حفظ الصحه یا اقدامات لازم برای حفظ سلامت از دیدگاه طب سنتی ایرانی

                                                        بسمه تعالی

سلسله مباحث  طب سنتی ایرانی __  گرد آورنده دکتر سید محمد ذوالحواریه

 مقاله قبل مروری بر تاریخچه طب در ایران داشت و در این مقال وارد مباحث درسی طب سنتی ایرانی می شویم. همانند هر رشته علمی شناخته شده ای , طب سنتی هم مبانی و تعاریف واصطلاحات و ترمینولوژی  خاص خود را دارد که آگاهی از آنها قبل از ورود به این علم الزامی است .

حفظ الصحه  یا سته ضروریه یا اصول حفظ سلامتی

به نظر حکمای طب سنتی 6 اصل برای حفظ سلامتی انسان باید رعایت شود که شامل :

1-آب و هوا                       2- خوردن و آشامیدن          3- خواب و بیداری       4- حرکت و سکون  

5- احتباس و استفراغ             6- اعراض نفسانی ( حالات روحی و روانی )

حال به توضیح مختصر در هر کدام از این عناوین می پردازیم.